Niezaleznie od tego, czy w domu, czy na swiezym powietrzu, trening fitness z Hula Hoop zapewnia nie tylko wiecej ruchu i lepsze samopoczucie, ale przede wszystkim zapewnia zabawe i wzbudza nowa, motywujaca chec do zycia.
Wzmocnienie posladków, tkanki brzusznej i biodrowej
szczuplejsza talia i wyrazne wzmocnienie pleców
Poprawa postawy i koordynacji
pozytywny wplyw na prace jelit (trawienie)
Pobudza krazenie krwi i metabolizm
