Que ce soit à la maison ou à l'extérieur, l'entraînement physique avec le Hula Hoop permet non seulement de bouger d'avantage et d'accroître le bien-être, mais il est surtout amusant et suscite une nouvelle joie de vie motivante.
Renforcement des fesses, des abdominaux et des hanches.
une taille plus fine et un renforcement notable du dos
Amélioration de la posture et de la coordination
influence positive sur l'activité intestinale (digestion)
Stimule la circulation sanguine et le métabolisme
